Julie MEJEAN

Diététicienne Nutritionniste - Micronutritionniste

Julie MEJEAN

Diététicienne Nutritionniste

 

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Actualités

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Fruits et légumes du mois de Mai

06/05/2020

Fruits et légumes du mois de Mai
Voici les fruits et légumes de Mai...
Des produits riches en vitamines, minéraux, antioxydants...
Alors profitons-en !

L’alimentation est primordiale dans la prévention du cancer.

03/02/2020

L’alimentation est primordiale dans la prévention du cancer.

 

Selon l’OMS (Organisme Mondial de la Santé), le « cancer » est un terme général appliqué à un grand groupe de maladies qui peuvent toucher n'importe quelle partie de l'organisme.

Le cancer est une maladie qui se caractérise par la prolifération incontrôlée de cellules. La multiplication de cellules est de façon anarchique, cela donne naissance à des tumeurs qui se développent et envahissent les organes à proximité. Les cellules peuvent aussi se développer à distance de l’organe touché et former une nouvelle tumeur.

 

L’alimentation est primordiale dans la prévention du cancer.

En effet, de nombreux cancers sont liés à une mauvaise alimentation.

L’obésité joue un rôle dans les cancers du sein chez la femme, et du côlon chez l’homme, entre autres.

 

Il est essentiel d’avoir une alimentation variée, équilibrée et de surveiller son poids.

Il est par ailleurs fortement recommandé de pratiquer une activité physique régulière (30 minutes de marche par jour).

 

Source : Institut national du cancer. E-cancer.fr / IARC2018

Les meilleurs aliments pour soigner vos cheveux

15/08/2019

Les meilleurs aliments pour soigner vos cheveux

Comment les aliments peuvent aussi nous aider à prendre soin de nous.

 

Source : https://www.lanutrition.fr/les-fruits-et-legumes-davril

Dépistage du Diabète

03/05/2019

Dépistage du Diabète

Il existe 3 types de diabètes :

 

Diabète de type 1

Anciennement appelé le " diabète insulinodépendant" ou (DID) représente 10 à 15% des cas de diabète. Il survient le plus souvent chez un sujet non obèse, avant l'âge de 30 ans. C'est une maladie auto-immune.

 

Diabète de type 2

Anciennement appelé "non insulino-dépendant" ou (DNID) est une maladie métabolique caractérisée par un excès chronique de sucre dans le sang (hyperglycémie).

 

Diabète gestationnel = diabète de grossesse

Loin d'être anodin, le diabète est la principale complication de la grossesse.

Fruits et légumes du mois d'Avril

15/04/2019

Fruits et légumes du mois d'Avril

Même en avril annonce le début du printemps et avec ce mois, plein de bonnes choses à manger.

 

Source : https://www.lanutrition.fr/les-fruits-et-legumes-davril

Fruits et légumes de l'hiver

19/01/2019

Fruits et légumes de l'hiver

Après le passage à l'heure d'Hiver, pensez aussi à passer aux fruits et légumes d'Hiver !

Prise de Rendez-vous par internet

19/01/2019

Prise de Rendez-vous par internet

Afin de simplifier la prise de rendez-vous et d'être encore plus disponible pour vous, je viens d'ajouter la prise de rendez-vous en ligne.

 

Pour cela, cliquez simplement sur "Réservez en ligne" à la droite de l'écran.